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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Applebee, chile.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo de pollo, carne solamente, cocido, asado	0.025 g	0.02%

Applebee, chile

Applebee, chile es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Applebee, chile se enumeran a continuación.

Agua	71.31 g	71.31%
La energía (calorías)	157 kcal
Energía (julios)	656 kJ
Proteína	12.56 g	12.56%
lípido total (grasa)	9.79 g	9.79%
Ceniza	1.76 g	1.76%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.57 g	4.57%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4%
Azúcares, total de	2.27 g	2.27%
sacarosa	0.22 g	0.22%
La glucosa (dextrosa)	1.07 g	1.07%
Fructosa	0.98 g	0.98%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0.43 g	0.43%
Calcio, Ca	34 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.46 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	104 mg	0.10%

Nutrientes en Applebee, chile